Ile kosztuje dieta pudełkowa?

Codzienna próba rozstrzygnięcia, co zrobić na obiad, może u niektórych powodować ból głowy. To żmudne zadanie dla niektórych, aby kupić składniki, przygotować je, ugotować cały posiłek, a potem jeszcze umyć naczynia i posprzątać kuchnię. Cała ta sprawa może sprawić, że poczujesz się, jakby obiad była pracą na pełen etat.

Na czym polega dieta pudełkowa?

Firmy cateringowe są tutaj, aby pomóc Tobie ułatwić przygotowanie zdrowych posiłków, utrzymanie masy ciała oraz zapewnić oszczędność czasu opracowując odpowiednią dietę z wysokiej jakości produktów.

Pozwalają one określić rodzaj diety, uwzględniają specjalne potrzeby dietetyczne i stosując tylko sprawdzone produkty spożywcze, więc nic dziwnego, że zestawy do dostarczania posiłków stały się tak popularne.

Okazało się, że są one niezawodnym sposobem, aby ułatwić budowanie masy mięśniowej, jeśli chodzi o przygotowywanie posiłków, minimalizując odpady żywnościowe i oszczędzając czas.

Jest to również idealne rozwiązanie dla osób, które nie lubią gotowania, bądź nie mają czasu na opracowywanie menu i przygotowywanie pięciu posiłków dziennie pod względem kaloryczności i diety odpowiedniej dla nas.

Biorąc pod uwagę wszystkie te zalety przychodzi nam na myśl z pewnością pytanie ile kosztuje dieta pudełkowa. Cena diety pudełkowej zależy od wielu czynników, a na rynku mamy dostępne wiele różnych firm oferujących dietę pudełkową.

W tym artykule postaramy się przybliżyć czym jest catering dietetyczny i postaramy się określić cenę diety pudełkowej.

Jak działa catering dietetyczny?

Usługi dostarczania posiłków mogą uczynić życie super wygodnym; nie ma potrzeby chodzenia po sklepach spożywczych lub spędzania godzin na szukaniu najlepszych przepisów. Jednak wygoda ma swoją cenę. Ile kosztuje dieta pudełkowa?

Miesięczny koszt większości usług dostarczania posiłków zależy od wielu czynników takich jak rodzaj cateringu dietetycznego, czy tego jaka jest przewidywana liczba posiłków.

Trudno jest znaleźć równowagę między dobrym jedzeniem a utrzymaniem się w budżecie, ale istnieją opcje, które mogą zaspokoić Twój apetyt.

Nie jest tajemnicą, że najlepsze zestawy posiłków lub usługi dostarczania gotowych posiłków zmniejszają obciążenie pracą w kuchni. Ale co robią dla twojego portfela?

Korzystanie z diety pudełkowej znacząco redukuje koszt zakupów w sklepie spożywczym – nie musisz martwić się, że jakieś produkty się zmarnują bądź przeterminują zanim zdążysz użyć ich do gotowania.

Unikasz również możliwości złego wykonania przepisu i konieczności szybkiego zamawiania jedzenia na dowóz. Wybierając dietę pudełkową zmniejszasz również koszty zużycia związane z gotowaniem takie jak prąd, woda, czy gaz.

Dla kogo dobre są zestawy posiłków?

Jeśli jesteś początkujący w gotowaniu i pomysł rozpoczęcia skomplikowanego przepisu od początku wydaje się zniechęcający, catering dietetyczny zniweluje wiele pracy z planowania i przygotowywania posiłków.

Firmy oferujące catering dietetyczny są bardzo zróżnicowane i istnieją świetne opcje również dla doświadczonych kucharzy domowych. Firmy cateringu dietetycznego mają proste przepisy, ale także bardziej złożone projekty zestawów posiłków do podjęcia.

Dieta pudełkowa jest również dobra dla tych, którzy starają się jeść zdrowe posiłki, ponieważ łatwo jest śledzić, co jesz z dostarczonych szczegółowych informacji żywieniowych, w tym węglowodanów, kalorii, cukru, sodu, białka i więcej.

Wiele firm oferujących catering dietetyczny zakłada konkretne plany dietetyczne, które odrzucają żywność, która nie pasuje do preferencji dietetycznych lub ograniczeń, takich jak bezglutenowe, przyjazne dla cukrzyków, keto lub paleo, posiłki o niskiej zawartości cukru, oparte na roślinach i więcej.

Nawet dla najbardziej wybrednego krytyka kuchni, dieta pudełkowa zamówiona w cateringu dietetycznym zaskoczy pozytywnie przez dobrą jakość produktów oraz świetną jakość pudełek. Usługa dostawy zestawów posiłków może również pomóc uniknąć nocnej debaty o tym, co masz zamiar faktycznie zrobić na obiad i wycieczki do sklepu spożywczego, jeśli brakuje bułki tartej lub mąki.

Zamiast tego, decydując się na catering dietetyczny masz niezawodny plan posiłków z porcjowanymi składnikami. Dieta pudełkowa jest świetnym sposobem na odchudzanie zapewniając gotowe dania, które mają określoną kaloryczność i sprawia, że nasza masa ciała utrzymuje się na preferowanym przez nas poziomie.

Ile kosztuje dieta pudełkowa?

Oszacowując koszty diety pudełkowej przedstawiamy poniżej koszt cateringu dietetycznego od Zdrowie w pudełku. Oferta przedstawiona jest w wersji standard, ale są dostępne również wersje diety bez glutenu i laktozy, diety pescowegetariańskiej, diety nisko węglowodanowej, diety sport, diety keto i o wiele więcej. Jaka jest cena diety pudełkowej?

Dieta pudełkowa standard przez 5 dni

• 1250 kcal – łącznie 294,95 (58,99 za dzień)
• 1500 kcal – łącznie 309,95 (61,99 za dzień)
• 1800 kcal – łącznie 324,95 (64,99 za dzień)

Dieta pudełkowa standard przez 20 dni

• 1250 kcal – łącznie 1139,80 (56,99 za dzień)
• 1500 kcal – łącznie 1199,80 (59,99 za dzień)
• 1800 kcal – łącznie 1259,80 (62,99 za dzień)

Zalety korzystania z diety pudełkowej

Będziesz więcej jadł w domu

Jednym z największych punktów sprzedaży diety pudełkowej jest to, że pozwalają one na uniknięcie procesu przygotowania dania i zaoszczędzenie czasu mając dostępne jedzenie na cały dzień.

Jeśli rutynowo jadasz na mieście (lub bierzesz jedzenie na wynos) kilka razy w tygodniu, korzystanie z usługi dostarczania posiłków najprawdopodobniej pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze. Będąc na diecie pudełkowej masz dostarczane pod drzwi catering w szerokim zakresie oferujący wygodne pudełka zawierające posiłki opracowane przez dietetyka.

Poznasz nowe przepisy i techniki

Jeśli jesteś początkujący w gotowaniu lub masz tendencję do robienia tych samych posiłków raz po raz, usługa dostarczania posiłków poszerzy twoje horyzonty i pomoże ci nauczyć się nowych umiejętności.

Wszystkie zestawy do planowania posiłków zawierają szczegółowe karty z przepisami. Gdy odkryjesz nowe ulubione potrawy, będziesz w stanie je odtworzyć na własną rękę, po prostu kupując składniki.

Zminimalizujesz marnotrawstwo żywności

Jeśli rutynowo kupujesz więcej artykułów spożywczych niż potrzebujesz, usługa dostarczania zestawów posiłków pomoże Ci w tym. Wszystko jest doskonale kontrolowane pod względem porcji. Jeśli śledzisz rachunki prawidłowo, powinieneś skończyć z zerowym marnotrawstwem żywności – znacząc zero zmarnowanych pieniędzy.

Możliwe wady diety pudełkowej

Nadmiar opakowań

Oprócz pudełka, w którym wszystko się znajduje, wiele składników jest pakowanych indywidualnie, a do tego dochodzą jeszcze zimne opakowania, dzięki którym jedzenie jest świeże i bezpieczne.

Aby uniknąć niebotycznego śladu węglowego z pozbywania się wszystkich tych opakowań, musisz być zaangażowany w recykling jak najwięcej z nich. Niektóre firmy oferują opakowania nadające się do recyklingu, dzięki czemu wspierają środowisko i umożliwiają łatwe zutylizowanie pudełek.

Nie każde danie może ci smakować

Chociaż większość usług pozwala określić pewne składniki, których wolałbyś uniknąć, nadal istnieje szansa, że natkniesz się na posiłek, którego nie polubisz. Dana dieta pudełkowa może oferować posiłki, które nie przypadają nam do gustu, dlatego zawsze warto dopasować zamawianą dietę do naszych preferencji jeśli chcemy osiągnąć satysfakcję z jedzenia.

Dowiedz się z innych naszych wpisów między innymi jak zmotywować się do diety lub czy warto stosować dietę pudełkową.